Gooodmoorgooon! Äntligen fredag!

 
Hej och hopp! Jag är morgonpiggoch tänkte dela med mig av min glädje! Har precis nått min målvikt som egentligen var satt till midsommar, men nu är jag där och jag mår toppen! Har ätit lite nyttigare, avstått alkohol och tagit cykeln till jobbet, inga radikala ändringar. Är så nöjd och välmående över min slanka kropp nu, har också fått upp flåset lite, nu orkar man ju faktiskt rida av en kille en stund utan att klaga på saker direkt som ömma knän, så jag får lägga mig på rygg istället hehe. Vad är eran drömvikt? Jag vill ge alla ett hett tips gällande vikt och god hälsa. Sätt upp långtidsmål som är rimliga med delmål. Typ gå ner till 55 kg från 64kg på ett år. med delmål 1kg mån som man också väger in och kollar av, går det inte ner, vet man att det krävs mer, går man ner ör mycket, vet man att man kan äta lite mer gott än vad man gör : ) Idag är det selfie fredag för mig! En i underkläder hr på bloggen! Och en jag visar mina tuttar och fitta  HÄR . hoppas ni gillar
0 kommentarer